スーパーフルーツ『マキベリー』との出会い

南米のチリに自生する植物の果実で、ポリフェノールはアサイーベリーの約５倍、ブルーベリーの約14倍も含まれています。体をサビさせる酸素である活性酸素吸収能力値はアサイーの約１・７倍、ブルーベリーの４・２倍になります。

食事は美味しさより胃腸のことを考えて

これまで述べたことは、外見上のことです。家族の皆が同じ物を食べても、それで健康維持ができるかどうかは、大いに疑問があることです。糖尿病の人が１０００万人、生活習慣病で亡くなる人が３６００万人いる昨今です。これは、いかに体に合った食生活をしていないかを実証していることです。

本日から、世論時報3月号に掲載された記事をご紹介していきます。